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很久以前，河南有個人名叫桓景。他和家人安分守己的過日子。誰知忽然流行起瘟疫，奪走了好多人的性命。桓景曾聽說過，是河裡的瘟魔，出來散布瘟疫，危害人間。於是桓景打算到東南山中去拜訪一個叫費長房的神仙，請他教授除魔的技法。
桓景翻越了千山萬水，還是找不到仙人的蹤跡。有一天，他忽然看見面前站著一隻雪白的鴿子，不斷地向他點頭，桓景走近一看，鴿子忽然飛離兩三丈遠，落地後又不斷地向桓景點頭。就這樣，桓景跟著白鴿，終於找到了費長房的仙居。桓景走到門口，恭恭敬敬的跪了兩天兩夜。到了第三天，大門忽然開了，一個白髮老人笑瞇瞇的對他說：「快跟我進院吧，我要將最好的除魔技能全部教給你。」
費長房送給桓景一把降妖青龍劍，讓他練習降妖的法門。有一天桓景正在練劍，費長房走過來對他說：「今年九月九日，河裡的瘟魔又要出來害人。你快回鄉為民除害，我給你茱萸葉子一包、菊花酒一瓶，讓你家鄉父老登高避禍」。說完，就用手招來一隻仙鶴，把桓景載回河南。
桓景回到家鄉，把費長房的話向大伙兒說了一遍。到了九月九日那天，他就帶著全村父老登上附近的山頭，分給每人一片茱萸葉子，讓瘟魔不敢靠近。又把菊花酒倒出來，每人喝一口以避瘟疫。接著他就帶著降妖青龍劍回到村中，等著斬殺瘟魔。
不一會兒，汝河裡狂風怒吼，瘟魔走上岸來，抬頭看見人群都在山上歡聚，便想衝到山上殺害村民，卻被酒氣及茱萸的香味嚇得不敢上前。桓景立刻抽出寶劍，和瘟魔決鬥，瘟魔連連失敗，轉身就跑。桓景立即射出寶劍，一眨眼就把瘟魔釘死在地上。
從此當地的百姓，再也不受瘟疫的侵襲。人們就把九月九日登高避禍的習俗，一代代傳到現在。
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說我故鄉