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夢的解析家--佛洛伊德
■ 撰文／安娜
 你一定作過夢吧？有沒有作過奇怪的夢？例如夢見自己多了一個哥哥、被「衣櫥」載去上學，或數學考試一題都不會寫？
我們每天有三分之一的時間用在睡眠，而夢更是睡眠中不可缺的部分。古人說：「日有所思，夜有所夢。」意思是指夢境的內容常常和現實生活中遭遇的人事物有關。有時夢裡的情景栩栩如生，讓人覺得好像正親身經歷一樣；有時夢境的內容天馬行空，甚至怪異、恐怖或可笑，讓人想不透為什麼會作這樣的夢。
| ■佛洛伊德本來是個神經科醫師，卻從夢的解析中，揭開了人類潛意識的祕密。 |
人類很早就開始對夢感到好奇，像中國的「莊周夢蝶」就提到「夢中有夢」，搞不清楚是夢還是現實。不論中外，人們都想了解夢，所以各式各樣「解夢」的學說也出現了。不過這些解夢的規則多半沒有理論根據，有些人認為只是迷信。
夢和現實生活到底有什麼關係？人們普遍相信夢應該有某種含義，尤其作了惡夢時（例如夢到有人死亡），總是擔心夢會不會成真，或是在預告未來的吉凶禍福。
1856年出生的佛洛伊德也想探索夢，事實上，他對人的許多行為都很感興趣。佛洛伊德原來是個神經科醫師，他在治療「歇斯底里症」患者的過程中，觀察到許多不可思議的行為──這些患者在症狀發作時，會像突然失去控制一般，發生行動困難或感覺麻痺等現象。佛洛伊德一開始還跟其他醫師一樣，以為這是神經系統出毛病，後來由於找不出身體上的病因，也無法用藥物治療，他才認定這些症狀與身體機能無關。但是，歇斯底里的表現到底是什麼造成的？是中邪，還是一種偽裝？佛洛伊德仔細觀察了患者的表現，發現這些症狀似乎正洩漏出患者內心深處的祕密，也就是說，這類病症應該是「心病」。
隱藏在海面下的冰山
在長期研究這類病症後，佛洛伊德在1896年提出「精神分析」的觀念，1900年更發表「夢的解析」，宣稱夢是「通往潛意識的大道」，這些理論可以說改變了人類的歷史。
佛洛伊德認為，人的心靈像一座浮在海洋中的冰山，人的意識（由理性掌控）只是冰山露出海面的那一小部份，而在海面以下體積更龐大的部份，才是深不可測的、隱藏的、壓抑的深層心靈，佛洛伊德稱它為「潛意識」。他推測，潛意識中藏著人類天生具有的衝動和需求，這些衝動和需求因為不能被理性和社會規範所接受，所以深藏在潛意識中，有時藉由夢境表現出來，當衝突太強大或過度壓抑，容易形成精神疾病。
因此，佛洛伊德認為要治好精神疾病必須深入探索潛意識。他利用「催眠」、「自由聯想」及解析夢境等方法來作治療。催眠是先讓患者進入昏睡狀態，再以暗示誘導的方式來解除患者的痛苦，或引導患者改變自己的行為。自由聯想則是讓患者躺在佛洛伊德治療室的舒適躺椅上，放鬆心情，自由不拘地說出腦中想到的一切。這兩種治療方法，都是要減輕理性意識對潛意識的壓抑力量，讓潛意識裡的衝突有機會顯現出來。當醫師充分了解患者內心的衝突是哪些，就可以進行適當的治療。
佛洛伊德在解釋夢時，不但要知道夢的內容，還會深入分析作夢者本身的性格及生活經驗，因為夢境往往和生活事件相關。在生活中遭遇的挫折、不滿足，或被迫壓抑的情感需要，隱藏在潛意識中，只有在理性戒備鬆懈的時候（例如睡覺）宣洩出來，形成夢境中的景象或情節。為了不讓當事人感到受威脅，夢境的內容常被「改編」或「偽裝」成看起來無意義、難以解釋的「劇情」。
向心靈啟航
人類的心靈複雜難解，佛洛伊德帶領眾人乘著破冰船，探索了冰山般深不可測的心靈。許多人認為他是天才，稱譽他是人類心靈疆域的開拓者，也有人說他是怪胎，批評他的理論荒誕、不夠科學。雖然佛洛伊德是從神經醫學的治療，陰錯陽差踏入心理學研究的領域，他對人類行為的精闢剖析，以及他所建立的人格、發展與心理治療理論，卻使他成為近代最具影響力的心理學家。
■我們從小就會作夢，有些夢會出現不真實的事物，有些夢卻和現實生活沒兩樣，讓人彷彿身歷其境。
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