美麗又奇特的翠湖步道
在台北邊緣有一個神秘又美麗的地方，當你穿過水泥叢林，天空會突然變得好大，翠綠的山倒映在金龍湖上，很像一幅畫；找到源頭，沿著小溪流旁的步道，彎彎曲曲的穿越森林，有一座小湖泊像翡翠般的崁在群山之中，這就是今天的主角－翠湖步道。
高山植物長在小山上
冰河結束，氣候不斷暖化，高大的熱帶闊葉林從山腳下逐漸侵占地盤，溫寒帶植物生長較慢，紛紛失去了舞台，但湖邊小山頂上地形特殊，每年冬天有強勁的東北季風從基隆河谷衝進來，留下一片又濕又冷的山頭，熱帶闊葉林無法承受得了，也就成了耐寒植物的世界。
這些耐寒植物特別得不得了，因為它的族群生長在高山上，個子不高，開的花又多又美，通常您要爬到海拔1500公尺以上，才能看到，但在大尖坪山只有海拔一132公尺，卻有成群的高山植物把您包圍起來，讓人有如置身高山的感覺，春天一到，馬醉木的花像一串串白色鈴鐺，還有越橘的花像紅色的小燈泡琳硠滿樹，在它們附近還有一些難得看到的高山植物如滿山紅、禹餘糧……，周圍陡峭的岩壁上還點綴著一叢一叢的金毛杜鵑，高山野花竟然生長在小山丘上，真是一個叫人興奮和驕傲的地方。
動物的快樂天堂
整個森林孕育著各式各樣的昆蟲鳥獸；這裡出產煤礦，曾經繁華熱鬧，自從人類離開之後，運煤隧道裡便住進了許多種洞穴動物，其中大約有五百隻蝙蝠，它不但可以吃掉許多討厭的蚊子，還幫農夫消滅害蟲，可是冬天沒有蟲可吃，它們就躲在洞裡睡覺；以前有許多小朋友喜歡到洞裡探險，尤其冬天很容易把牠們吵醒，會害牠們醒來消耗能量，又餓又冷而死，所以市公所把洞口加以封閉。
如果您看不到任何動物，您不仿用耳朵聽聽，尤其傍晚天剛暗下來，許多蟲忍不住大唱情歌，您會發現草木之間滿滿的蟲，而且不同位置，品種也不一樣。
生命之河
北峰溪匯集了周圍山丘的水，從梅雨季、颱風季到東北季風帶來豐沛而源綿的雨水，加上森林的涵養終年活水不絕，不僅供養了沿岸許多生命，還生長著許多水生動植物，常會發現許多珍稀的物種，如翠湖裏有特有種的台灣細「魚扁」，全世界只有台北殘存的湖泊才有，可是人類的開發和污染，別處已經看不到了。小溪流裡更有數不盡的魚蝦貝類、水棲昆蟲和蛙類，其中翠湖和金龍湖更是最大的寶庫，魚蝦貝類豐富，早期先民常到湖邊撈補田螺和採野薑花，築提埤開圳灌溉一大片良田。當時基隆河未被污染，許多魚蝦迴游上來，田邊溝渠毛蟹成群，金龍湖中鱸鰻長到將近190公分，龜、鱉、魚、蝦及貝類豐富，還有許多水棲昆蟲和蛙類，引來水鳥群聚，尤其遠方來的雁鴨和鷺鷥，跟隨他們祖先的腳步，千萬年來每年總要回到這裡過年；小白鷺和雁鴨點點，附近的小山丘也成了鷺鷥繁殖的愛巢，好像開滿了白色的花朵，湖中還有農夫的小木船，小朋友最喜歡在這裡釣魚，熱鬧極了。
悲情的水生世界
當工業起飛，人們賺飽了口袋，不再依賴湖泊，農田用來蓋房子，更將湖畔水鳥的家剷平蓋上高樓大廈，小鳥們冒著生命的危險度過海洋，飛了幾千公里回到這塊美麗的故鄉，找不到他們溫暖的家園時，人們正高興放鞭炮過新年。湖畔和溪流的森林住了那麼多動物卻對人類沒有貢獻，砍光樹木種上蔬菜才不會浪費，而且要噴上最毒的農藥和除草劑，讓這些小動物死光才不會偷吃辛苦種的菜，從此溪邊的夜裡再也看不到飛舞的螢火蟲；大量的肥料使溪水優氧化，使魚蝦貝類面臨死亡邊緣。水土沒有樹木的保護，只要下一點小雨溪水就變得混濁，當淤泥添滿溪床小潭時，魚蝦沒處可躲，假日聚集許多快樂的人類圍捕牠們，懷孕的大魚蝦和來不及長大的小魚蝦，通通抓回去，抓魚的人說：「魚死了沒關係，太好玩了。」
下游金龍湖也快被添滿了，水污染使成千上萬的貝類剩下空殼，其中有一種美麗的石鮒魚，每年魚媽媽都要把小寶寶產在蚌的呼吸管中，這些蚌奶媽快死光了，不知著急的石鮒媽媽會不會很難過。
遠在上游的翠湖更可憐，人類在湖邊用步道把它包圍起來，再砍光旁邊的草木，人類認為湖邊水土保持不重要，能靠近抓魚和丟石頭更好玩。還有民眾把大型的吳郭魚放進去，這樣釣起來才過癮，兇猛的吳郭魚佔據了原生小魚的家、搶奪小魚食物並吃掉小魚的小寶寶，讓珍貴的本土魚種越來越少，悄悄的從地球消失。動物的生命永遠不如人類，管牠祖先在這裡住了幾萬年，飛了幾千公里，總之所有建設是帶給人類幸福的。
翠糊裡的特有魚種:
台灣細艑(上)，台灣石鮒(下)
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